Efectos del yoga en la salud cerebral

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Ejercicios simples de respiración

En este video Bernardo y Osiris explican cómo realizar ejercicios básicos de respiración.

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Cómo transformar las emociones

La Dra. Lucía Cordero nos da claves sencillas pero efectivas para transformar nuestras emociones.

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Ejercicios de Trataka: salud para tus ojos

Bernardo nos muestra ejercicios sencillos para los ojos utilizando la técnica yogui llamada Trataka.

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RedGFU para la Fraternidad Humana

Vídeo de presentación de la RedGFU para la Fraternidad Humana en Español.

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Así afectan las emociones a tus órganos

Conoce el origen de las afecciones psicosomáticas

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Qué hacen a nuestro cuerpo las bebidas energéticas

El alto precio para la salud de las bebidas energéticas.

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Colágeno a base de plantas

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El Saludo al Sol o Surya Namaskar

Un ejercicio diario de enormes beneficios.

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